男性运动员成长期增肌要慎重，在身高没定型的时期，最好是用适合轻型运动员的技术，去弥补体重带来的不利影响。
但是也要谨慎，如果技术动作练定型了，以后长高了想练回来也是个麻烦。
这种调整，本就该需要千百次跳跃和飞行，才能打磨出来。不过，不止凌放，全世界有条件这么培养的青少年跳雪运动员都不多——这也是跳台滑雪国际青少年赛事只划分20周岁一个档位的原因，获奖的基本是拿到奖牌就该离开青少组。
为备战明年冬青奥，凌放一直在努力适应和调整技术，他已经保住了两站洲际杯前30名战绩，足够拿到门槛不高的冬青奥入场券，接着要按叶飞流和他商量的，以赛代练。
实在没多少时间。
国内的粉丝只看懂那个数据表格的意思是说：凌放在国际赛场成绩不佳。
他们低落了一阵子，然后又互相安慰和鼓励打气：“没关系呀，团子还小呢，我们陪他进步……”
也有人另辟蹊径，“话说，我们难道不该高兴吗？我们总算能看到团子崽崽啦！没准很快，我们就能见到他哦！”
“啊？”有人懵懵地问，“可是，凌放他，不是在奥地利吗？”
“那个合照的博主说，他们过两天就结束集训回国了啊！我查了，大前年、前年、去年，国家跳雪集训队集训归国后，都集体报名了全国跳台滑雪冠军赛！”
“………诶？？？”
“是的，国家集训队回来就参加全国冠军杯，这个算是惯例了，这个比赛在HL省的亚布力体育场办，比赛时间，就在下周。”
“！这岂不是说，下周，咱们就可以看现场啦！”
粉丝们立刻激动起来。
“哇对不起，我的第一反应居然是，去现场看滑雪比赛……也需要准备应援物和手幅吗？
“这就不了吧……给刚起步的运动员搞这些，似乎有点奇怪……”
“是的，大家先别搞大动静。第一次去，咱们先试探一下，我们看是不是需要低调些。”那位原凌放粉丝后援会的会长，也在积极冒泡，参与讨论。
底下有人建议会长，可以恢复后援会的一部分职能啊，毕竟运动员也是公众人物，有粉丝后援会什么的也正常吧，你看那些篮球、足球、还有速滑、游泳的运动员们，还有经常上综艺、采访就上热搜的呢！