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第67章 (1 / 2)

  “我不会放弃的,我会做到。”

  很快。温随就会回来,重新带着荣誉回到你面前来。

  他在心里发誓。

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  第67章

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  袁锰以为温随会在席舟那儿先调整一段时间再回来, 没想到原定的半个月假期还剩三天,他就提前归队,并迅速进入状态。

  他也没跟队友分开, 虽然康鹏教练起先担心,有想过这样安排, 但温随仍旧坚持和大家一起。

  一起训练, 一起吃饭,一起休息。

  早起晨练, 体能强化, 夜间徒步。

  只不过当其他队友练习实射时, 他练的是弹力带和空拉弓。

  到第十天,温随已经完成每天至少2000次空拉,从开弓、靠位、瞄准, 将瞄点移开,再重新移回瞄准靶心。

  不断重复同一个动作,训练量达到近万公斤, 手指尖磨出茧,掌心起了血泡, 肩膀酸疼……无论多艰苦, 都始终咬牙坚持。

  而不知从什么时候起,其他队友也开始增加弹力带和空拉弓的练习时长。

  等温随察觉时, 队里里已经清一色都是跟自己一样的“新手”。

  康教练说,“我没要求他们这么练, 是自由练习时间,不过基础训练当然很重要, 不能松懈。”

  袁锰说, “这可不是我带的头。”

  队友说, “练箭练久了,发现弹力带都玩不转了,要多练练。”

  温随:“……”本来没太觉得多有压力的,现在只想赶紧从新手村毕业。

  第二十天,他已经可以完成从上下左右不同方向的反复瞄准、移开,再瞄准、再移开,整个过程都能克制自己做到满弓状态,不去撒放。

  第三十天,潜意识里瞄准靶心与撒放间的条件反射被打破。

  第三十六天,“定瞄”练习成功,重新建立瞄准和撒放之间的关系,在重复随机次数的瞄准后,稳定再移开,移开再瞄准,主观意识能够操控反复移位的瞄准。

  第四十一天,已经能够告诉潜意识,反复瞄准是被允许的,即便瞄准稳定也不意味着必须要撒放。

  第四十五天,潜意识里开弓后的撒放冲动被控制,放箭动作变得轻松,手指不再紧张。

  第四十八天,在队友帮助下顺利完成口令射击练习,可以达到口令让“放”就撒放收势,说“停”就缓慢松弦回归起始。

  第五十天,重新带箭上靶。

  第五十五天,在距离比赛还有最后一周的时候,温随终于射出久违的那支十环!

  那天不止袁锰,连教练团都喜极而泣。

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