体修分为下三境和上四境。
下三境，陆平安已经知道了，分别是淬体、凝脉和褪凡境。
甚至靠着天地之心，陆平安已经达到了蜕凡境初期，甚至身体还一天一天被天地之心潜移默化着。
而是上四境，陆平安今天在秦小舒的口中也知道了。
上四境分别是：金刚境，八门境，罗汉境和大圣境。
达到蜕凡境之后，体修的身体就会脱胎换骨，再往后修炼，靠单纯的练就不能提升了，需要采天地之灵气，吸日月之精华，靠无数秘宝堆砌打磨，才能使身体进一步进化。
秦小舒的姐姐秦瀛，几乎吃空了一整个仙朝帝国，才踏入金刚境。
随后机缘巧合，在灵脉中发现天地之心，通过日日夜夜的炼化吸收岩浆之心，成功迈入八门境，并利用天地之心，将晦气和灵气结合，创造出混沌之力，成功突破到罗汉境。
修真者分为练气，筑基，金丹，元婴，化神，合道，渡劫，真仙。
罗汉境虽然做不到像真仙那般法力无边，但肉身实际上已经等同于真仙的不死不灭。
准确的说，因为不能动用灵力，秦瀛和真仙战斗的话一定会被压制，但罗汉境的肉身，却强于还没有渡雷劫，没有经过雷劫炼体的渡劫期修士。
也就是说：秦瀛可以面对真仙战而不败，真仙之下有我无敌。
原来我刚刚竟然是被半步仙人追杀。
陆平安倒吸一口凉气，怪不得飞舟的防御和矿区的结界都奈何不了秦瀛。整个青云宗，现在都没有真仙境的修士，所以，他们根本布置不出来阻拦真仙境的结界。
这也让陆平安再次意识到了秦瀛的强大，她一个人，就可以抵得上一个宗门了！
“那如果没有天材地宝的话，体修就不能修行了吗？”
陆平安也不知道自己现在的状态是什么情况，秦瀛得到了天地之心，就突破到了八门境，甚至没有完全炼化天地之心就进入了罗汉境，而自己呢，自己明明已经将天地之心彻底吸收，可不知为什么才仅仅达到了蜕凡境。
秦小舒拍了拍陆平安的肩膀安慰道：“你不用难过，任何人是不能比的，你看，我和我姐是同一副身体，但我不仍然被你拿捏了。再者说，天地之心的核心能量已经都被我姐姐吸收掉了，你现在得到的，只是天地之心的功能，如果你想变得像我姐姐那么强大，恐怕要再找到一枚天地之心，将其炼化才能办到了。”
“这个世界对体修就是这么残酷，没有天材地宝，吸收不到日月精华，脆弱的人体是不可能进化的。但修习好一点的炼体之术，对于体修还是有帮助的，你现在修炼的体术，就连曾经服侍本宫的太监都懒得练。”
好啊，秦小舒拿陆平安和她比就算了，毕竟秦小舒会投胎，有一个强大的姐姐，但这个臭丫头竟然敢讽刺陆平安连太监都不如。
如果不是你有罗汉之体，我必然让颤抖着求饶。陆平安心里赌咒发誓，随后伸出手。双手夹住秦小舒的脸蛋，狠狠用力一扭。