没有人从一开始就什么都会、什么都好，会是从一点一点学习得来，好是从一点一点进步而来。
昨天和妻子去大云山遛弯，在烧烤区有很多人在那里烧烤，玩的很开心，我们一圈走完回来，那群人正准备离开，我看到他们玩耍过的地方留下很多垃圾。我喜欢骑车到处闲逛，每一个地方都有很多垃圾残留。
我以前很少外出，也就没有到处留下垃圾的习惯，后来也没有这个恶习，是因为经常和儿子女儿一起出门，我得给他们做好榜样。时间长了我一个人出门，就养成把垃圾放在口袋里的习惯。
这就是从习惯到慎独的过程。习惯是一开始刻意的到自觉的慢慢养成的行为。慎独是习惯的升级版，是不自觉的行为。
比如说开车，遵守各种交通规则，这就是慎独的行为，每次开车出门都是安全出行。
儿子：看到爸爸“遵守各种交通规则，这就是慎独的行为”这句话我就想到了楼上婆婆不遵守交通规则。
女儿：今天考了太极，我觉得过了。