在25路公交车上，高玲玲神情萧索的望着窗外。
重新恢复生机的城市，浮光掠影般闪过，车水马龙之间，留下的是忙碌的奔波。
方心同注意到她的变化，用胳膊肘碰了碰她。“咋了，不是你拉着我来训练的么，怎么一脸的不高兴啊。”
高玲玲转过脸，抬起自己的手掌，观察着这双修长纤细的手。
“你说我是不是走错了路，游泳是需要天分的，资质不够，再努力也是白搭。”
方心同伸出自己的手，合在她的手掌上比了比。虽然自己的身高只有一米七出头，但是手掌却比她宽大厚实了许多。游泳确实需要天赋，手掌越大，就能拨动更多的水，在速度上占据优势。
“别为自己的懒惰找借口啊，绝大数人，根本没有努力到拼天赋的阶段。四个泳姿，只有两个是强调手掌手臂的，你还有50%的赛道可以拼搏。躯干核心以及腿部力量，同样是竞争力的要素。我虽然不觉得你能成为奥运冠军之类的，但也绝不相信，努力训练的你会止步于县级运动员。”
她收回自己的手掌，嫌弃的拍了拍他的手臂，好像方心同占了什么便宜似的。
“真的么，可是我的成绩已经好久没有提高了。18岁还没出成绩，教练说那就没有希望了。”
说完了这个，往日那种充满青春活力的光彩，好像就从她的眼里和脸上消失了一样，变得死气沉沉的。
“不会是教练让你转型吧？去带小朋友，然后考个体院或者师范，将来重复教练的老路？”
她点点头，又不自觉的撅了噘嘴，心底似乎对这条路也不怎么认可。
“你看过我跑步吧？对比那些体育生，尤其是田径队的。我的足弓更适合发力么，我的小腿肌腱更长么，我的身体协调性更好么？我觉得并不是。只是我的心肺功能更强大，在极致输出的时候，更能够压榨身体的技能。换句话说，我的发动机比他们的更抗造，或者我油门踩的更死。
“如果你想出成绩，力量训练你总要做吧。手臂划水的时候，不止看拨水的效率，也要看频率的。身体腰腹核心以及腿部摆动，都是成绩的重要组成部分。想要提高成绩，你就需要强化每一个细节。如果单纯的训练游泳，我觉得并不能满足你的目标。”
高玲玲紧皱眉头，她越来越看不懂这个同桌了。为啥他懂的那么多，这些内容他到底在哪儿学的？
“可是从小到大，教练就是这么教的啊。跑跑步，练练跳绳，然后就是下水训练。”
方心同也不知道游泳发展史，现在学习的是苏联技术还是欧美技术。大概率即便科学训练法引进了，也传播不到他们这个十八线的小城市。即便是到了后世的2020年，游泳队里，还是简单粗暴的那一套。也只有进了集训队，才有机会去首都或者澳洲学习。
现在没有高速摄像机，也没有动作捕捉，更没有流速泳池。一切都很原始，除了药剂以外。
“反正你也提高不了成绩了，不如换个方法试试。从明天开始，你可以试试增加力量训练的比重。待会到了训练馆，问问教练，有没有什么轻便的训练器材啥的。带到学校去，我陪你一起训练。”
今天的游泳馆，确实来了一位小城里的大人物。